Marcher pour changer


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Cette formation de 24 heures se situe dans l’espace ouvert de la nature. En mettant votre corps en mouvement, en sortant marcher sur des routes inconnues vous pouvez mettre en œuvre la parole et l’écoute d’une autre façon.

Identifier à travers une aventure physique les différents obstacles rencontrés au quotidien dans l’approfondissement de la connaissance de soi et de l’autre.
— Identifier, vivre, comprendre, gérer les émotions qui vous traversent sur le chemin
— Comprendre les interactions entre les émotions, le stress, la prise de décision, la constance dans l’effort…
— Développer votre conscience émotionnelle et la confiance en vous et en l’autre
— Approfondir la connaissance de vous-même et des autres

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